ਕਾਪੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ!
ਰੰਗ ਪਰਿਵਰਤਕ
RGB, HEX, HSL, Tailwind CSS ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ
HEX
RGBਕਿਸੇ ਵੀ RGB ਫਾਰਮੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋrgb(50, 50, 50) ਜਾਂ 50, 50, 50
Tailwindਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ Tailwind ਰੰਗ ਮੇਲ
HSL
ਪੂਰਕ ਰੰਗ ਸਕੀਮਾਂ
ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਰੰਗ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕਸੁਰਤਾ ਵਾਲੇ ਰੰਗ ਸੰਜੋਗ ਖੋਜੋ
50
100
200
300
400
500
600
700
800
900
950
ਅੱਜ
12,584 ਕਦਮ
ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ HR
62bpm
ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ
35ms
ਤਰੱਕੀ
ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸ ਸਾਲ ਔਸਤਨ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ।
12,453ਕਦਮ/ਦਿਨ
10,103ਕਦਮ/ਦਿਨ
ਪੈਦਲ ਦੂਰੀ
ਪਿਛਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਰੀ ਪੈਦਲ ਅਤੇ ਦੌੜ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 12.5 ਮੀਲ ਸੀ।
12.5ਮੀਲ/ਦਿਨ
ਮੂਵ ਕਰੋ
562kcal
ਅਭਿਆਸ
73ਮਿੰਟ
ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ
14ਘੰਟਾ
ਮੂਵ ਕਰੋ
562/600kcal
ਅਭਿਆਸ
73/120ਮਿੰਟ
ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ
8/12ਘੰਟਾ
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਊਰਜਾ
ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਔਸਤਨ 754 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਅੱਛਾ ਕੰਮ!
1254kcal/ਦਿਨ
ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ
8ਘੰਟਾ35ਮਿੰਟ
ਟੂਲ
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਨੀਤੀਆਂ
© 2025. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ.