Ɛnyɛ den sɛ wubehu kɔla ahorow a ɛne ne ho hyia a egyina kɔla a woapaw so
Ɛnnɛ
Resting HR
Nsakrae
Woayɛ anammɔn pii da biara afe yi sen afe a etwaam no.
Nnafua 7 a atwam no, wo nantew ne mmirikatu kwan no yɛ akwansin 12.5 da biara.
Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, worehyew calories 754 da biara. Adwuma pa!
Bere a ɛwɔ Mpa so
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